Réduire l'anxiété et le stress grâce à l'hypnose : coaching individuel en ligne
Comment l'hypnose peut vous aider à réduire l'anxiété et à contrôler le stress
La vie moderne nous met beaucoup de pression, crée du stress et de l’anxiété.
L'hypnose vous guide vers un état de relaxation profonde et de concentration. Cet état naturellement apaisant peut contrer la réaction de combat ou de fuite du corps, souvent déclenchée par le stress et l'anxiété, contribuant ainsi à créer un sentiment de paix et de calme mental.
Je m'appelle Timur. Je suis membre certifié de l'Association internationale d'hypnothérapie médicale et dentaire (IMDHA).
J'aide les gens à surmonter l'anxiété et à soulager le stress depuis 2019.
Ce que mes clients disent de moi
Chaque fois que je suis confronté à un défi personnel persistant, je fais appel à Timur. Ses méthodes et sa capacité à les adapter rapidement à mes besoins m'ont toujours été très utiles pour changer mes habitudes de pensée. Son amabilité, sa gentillesse et son désir d'aider sont également des atouts. Je lui suis reconnaissant.
Je fume depuis très longtemps et je sais qu'il me faudra du temps pour m'en remettre. Timur m'accompagne dans mon arrêt du tabac. Dès la première séance, il a réussi à me détendre très rapidement et facilement, ce qui nous a permis de démarrer. Après ma première séance, ma consommation de tabac a diminué de moitié ! J'ai remarqué que lorsque je fumais, je prenais quelques bouffées, puis je réalisais que je n'en avais plus envie et j'éteignais la cigarette. Après une deuxième séance, je remarque de plus en plus que, lorsque j'ai envie d'une cigarette, je me consacre à autre chose, comme lire, peindre, jardiner ou méditer. J'ai également remarqué que mes envies de malbouffe ont considérablement diminué, remplacées par des choix sains. Je suis très reconnaissante envers Timur pour son expertise et sa gentillesse. Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent arrêter de fumer sans se faire de mal de faire appel à Timur chez Easy Hypnosis.
Timur est un coach exceptionnellement doué, particulièrement pour gérer les addictions et les comportements indésirables. Je suis particulièrement impressionné par sa détermination à résoudre les problèmes, ainsi que par sa capacité à appliquer ses techniques à soi-même – une qualité malheureusement absente chez de nombreux coachs en développement personnel.
Ce fut un plaisir de travailler avec Timur. Il est très talentueux et je le recommande vivement à tous ceux qui s'intéressent au développement personnel. Notre inconscient peut nous aider à atteindre nos objectifs, il suffit d'être bien guidé. Et Timur est un guide exceptionnel !
Easy Hypnosis est noté 5.0 sur Google.
Foire aux questions
De combien de séances aurai-je besoin ?
La plupart des gens ont besoin d’une à deux séances pour apprendre à réduire l’anxiété à un niveau où elle ne les dérange plus.
Combien de temps dure chaque séance ?
Les séances durent généralement une heure. La première séance est souvent plus longue.
Notez que je laisse toujours une fenêtre d'une heure après chaque séance pour m'assurer que nous avons tout le temps dont nous avons besoin pour terminer ce que nous avons commencé.
